Консультация психолога в Киеве
Получить помощь психолога в Киеве можно в кабинетах, которые имеют частную основу, а также в комплексах, которые имеют многопрофильность. В Украине и частности в Киеве есть бесплатная психологическая помощь (для жертв войны, людей страдающих от домашнего насилия, и других категорий), но услуга психолога, который ведет прием в частной практике, как правило, платная. Квалифицированный психолог, терапевт ведет прием в частном кабинете в Киеве, который он арендует. Практикующий психолог – специалист с глубокими познаниями в области психологии и методов работы. Психолог занимается диагностикой и коррекцией ваших состояний личности и психики, может выявлять и устранять глубинные причины ваших внутренних конфликтов. Практический психолог, терапевт помогает клиенту активизировать его внутренние ресурсы, и обучает правильно их использовать. Терапия происходит на взаимодействии психолога и клиента. Помощь психолога будет полезна для ускорения вашей психологической реабилитации и выздоровления.
Нужна ли мне консультация психолога
Многие психологи в Киеве оказывают помощь людям, которые испытывают неудовлетворенность собой и жизнью в целом, жалуются на кризис семейных отношений, сложности в общении. Перечень проблем, с которыми стоит записаться на прием к психологу:
- острая реакция на стресс, посттравматическое стрессовое расстройство;
- психологической травма, чувства вины, ненависти к себе;
- дисгармоничные особенности характера, социальная дезадаптация.
- психологическая реабилитация.
На что надо обращать внимание
На то, что пора записаться на консультацию к психологу и терапия, указывают такие проблемы, симптомы:
- выраженный дискомфорт, сильная тревога или непреодолимый ужас в определенных ситуациях (в темноте, тесном помещении, при виде чего нибудь, перед публичным выступлением)
- внезапно бросает в пот, накатывают волной жар или озноб, дрожь, сердце бьется учащенно, перехватывает дыхание, возникает ощущение удушья, перебоев или остановки сердца, беспокоят боль в груди, головокружение, тошнота, страх смерти или потери рассудка, и такое состояние длится не менее 10 минут. Это симптомы панической атаки, а если приступы повторяются неоднократно, можно говорить о паническом расстройстве;
- угнетенное, подавленное состояние, стабильно плохое настроение, ничто не радует, отсутствует желание двигаться, что-либо делать – симптомы депрессии;
- бессонница, патологическая сонливость, ночные кошмары;
- полное отсутствие аппетита или приступы обжорства;
- навязчивые, повторяемые, неконтролируемые действия;
- с момента психотравмирующей ситуации (смерть близкого человека, ДТП, увольнение, развод) прошло больше месяца, а негативные переживания «не отпускают»;
- соматические заболевания, причину которых не удается установить с помощью осмотра профильного специалиста, лабораторных и инструментальных исследований, а симптомы возвращаются вскоре после курса лечения.
Как проходит консультация у психолога
Во время консультации в Киеве психолог беседует с клиентом, выслушивает жалобы, задает вопросы, собирает информацию о жизни и тех обстоятельствах в которых он оказался, наблюдает, оценивает особенности поведения, речи, эмоциональное состояние (психологический статус).
Во время первой консультации психолог:
- с помощью беседы выясняет причины психологических проблем клиента;
- интересуется, какую помощь клиент хотел бы получить, какого результата ожидает от психологической терапии. Вместе с клиентом формулирует конечные цели лечения, намечает промежуточные цели;
- разрабатывает набор установок для самостоятельной работы клиента с собственными проблемами («дорожную карту»).
На следующих сеансах психолог снова беседует с клиентом, интересуется результатами самостоятельной работы, оценивает прогресс в достижение промежуточных целей и продвижении к главной. Если возникли какие-то проблемы, затруднения, вместе с клиентом выясняет причины и ищет пути их преодоления.
Как записаться на сеанс (сессию)
Запись на первую консультацию к психологу в (Киеве) возможна по телефону или в онлайн-режиме, через мессенджеры. День и час следующих сеансов психолог согласует с клиентом в конце приема.
